Dzień jest coraz krótszy, zmrok zapada coraz wcześniej. Wracamy z pracy a tymczasem za oknem już ciemno. To nie powód, aby rezygnować z codziennego biegu. Jedyne co, to należy zadbać właściwie o bezpieczeństwo na drodze a i czasami nieco zmodyfikować trasę biegu.

Spływ pontonowy Przełomem Bardzkim - przetestowaliśmy i szczerze polecamy jako fantastyczną przygodę blisko natury. To spływ meandrami Nysy Kłodzkiej - doliną pomiędzy łąkami a wysokimi skałami i lasami.